Natuurgeneeskunde

In de natuurgeneeskunde wordt gezocht naar mogelijkheden om de weerstand en gezondheid van mensen te versterken. Natuurgeneeskunde wordt vaak gebruikt als synoniem voor alternatieve geneeswijzen. Zelf vind ik alternatief geen juiste benaming.  Alternatief wordt vaak gezien als ‘in plaats van’. Een mooiere benaming vind ik  complementair. Dit betekent ‘die elkaar aanvullen’, een begrip wat mij aanspreekt. Natuurgeneeskunde biedt een prima aanvulling binnen de  reguliere geneeskunde. Het is een geneeswijze die rekening mee houdt,  dat het lichaam zelf in staat is om te herstellen. Er is een natuurlijke neiging naar gezondheid. Met bepaalde therapieën ( o.a. fytotherapie, voeding en  bachbloesems) of handelingen (voetreflex en massagetherapie) kun je dit zelfgenezend vermogen stimuleren.

Voeding

“Uw voeding is uw geneesmiddel,
uw geneesmiddel is uw voeding”
(Hippocrates)

Goede voeding is nodig om het lichaam te voorzien van voedingsstoffen die we nodig hebben om optimaal te kunnen functioneren. Als het lichaam de verkeerde voeding krijgt, kan dat leiden tot ziekte. Deze verkeerde voeding kan simpelweg ongezonde voeding zijn, maar ook (gezonde) voeding die ons lichaam niet verdraagt. Klachten die voor een groot deel door voeding verholpen kunnen worden zijn: